Почему сезоны аллергии становятся все хуже

Если в течение нескольких месяцев у вас был зуд, заложенность носа и чихание, вы не одиноки. Весенний сезон аллергии в этом году начался рано, побил рекорды по количеству пыльцы в некоторых частях страны и все еще продолжается во многих регионах.

К сожалению, этот год вряд ли станет счастливой случайностью. Хотя количество пыльцы варьируется от года к году, последние тенденции показывают, что сезоны аллергии в целом становятся длиннее и хуже, говорит доктор Кристин Ванийчароенкарн, доцент Медицинской школы Университета Эмори, специализирующаяся на аллергии и иммунологии. Пациенты начали заполнять ее кабинет в начале этого года, примерно в начале марта, и она говорит, что «тенденция, скорее всего, продолжится».

Вот почему и как подготовиться к будущим интенсивным сезонам аллергии.

Изменение климата играет большую роль.

«Мы давно знаем, что более высокий уровень углекислого газа и повышение температуры растений в строго контролируемых условиях заставляют их производить гораздо больше пыльцы и начинать сезон пыльцы раньше», — говорит Уильям Андерегг, доцент Школа биологических наук Университета Юты, которая исследует, как изменение климата влияет на природу. Теперь это происходит в больших масштабах.

Исследования Андерегга показывают, что с 1990 по 2018 год концентрации пыльцы в Северной Америке выросли примерно на 20%, при этом сезон аллергии начался примерно на 20 дней раньше и затянулся более чем на дополнительную неделю к концу этого периода времени. По его словам, эффект наблюдается по всей территории США, но особенно горячими точками являются некоторые районы Юго-Востока и Среднего Запада.

«Изменение климата — это не нечто, произошедшее в далекие десятилетия или в других странах; оно с нами здесь, в каждом вздохе, который мы делаем весной», — говорит Андерегг.

Плохие сезоны аллергии приводят к тяжелым симптомам аллергии: зуду глаз, заложенности носа, чиханию, усталости, сыпи и так далее. Эти симптомы не только неприятны, но и могут мешать заснуть и негативно влиять на успеваемость на работе или учебе, говорит доктор Мишель Фам, аллерголог и иммунолог из UCSF Health.

Если аллергия сохраняется и ее не лечат, она также может способствовать осложнениям, говорит доктор Кэролайн Сокол, врач отделения аллергии и клинической иммунологии Массачусетской больницы общего профиля. «Чем дольше у вас неконтролируемое воспаление, тем больше вероятность побочных эффектов», — говорит Сокол.

Например, когда у вас хроническая заложенность носа, жидкость и слизь не могут отводиться должным образом. Если вирус или бактерия попадет в эту жидкость, это может привести к инфекции носовых пазух или уха. (Поскольку в этом году широко распространились такие вирусы, как COVID-19, грипп, RSV и другие, врачи заметили всплеск ушных инфекций как среди детей, так и среди взрослых, сообщает Well + Good.) Постоянное воспаление в пазухах и носу также может увеличить риск заражения другими респираторными инфекциями, говорит Фам.

По словам Фама, аллергены, такие как пыль и пыльца, также могут усугублять симптомы астмы, такие как одышка и кашель. Хотя большинство людей справляются со своей астмой без серьезных проблем, приступы астмы могут быть тяжелыми или даже смертельными в редких случаях, если не лечить их должным образом. По словам Ванийчароенкарна, приступы астмы, вызванные аллергией, могут потребовать более интенсивного лечения, такого как стероидные препараты или госпитализация.

Будьте готовы лечиться. «Люди, которым, возможно, удавалось ничего не лечить или [принимать] одну неделю антигистаминных препаратов, теперь будут вынуждены принимать лекарства на несколько недель или месяцев», — прогнозирует Сокол.

Ванийчароэнкарн предлагает заранее планировать осенний сезон аллергии — и весенний сезон следующего года — поскольку она наблюдает увеличение числа пациентов, которым требуется длительное лечение, чтобы не отставать от ухудшающегося сезона пыльцы. Если вы склонны к осенней аллергии, начните принимать лекарства в августе, чтобы предотвратить симптомы до их появления, рекомендует она. (Весной начните активное лечение ближе к Дню святого Валентина.) «Если вы начнете его, как только у вас появятся симптомы, мы немного отстанем от восьмого шара», - говорит она. «Профилактика всегда проще».